「ストレス」タグの記事一覧

自傷行為で皮膚をかきむしる癖でアトピーか結節性痒疹?が悪化…市販薬は?

うつ病日記的なもの

私は子供の頃にトピー性皮膚炎で肌の中かからかゆいくかきむしって地だらけでよくただれていたのが大人になり納まり、時折ストレスが貯まることによりアトピーになることもある。 この度、セルフネグレストにより?クーラーのある部屋で・・・

万引き防止にも効果あり?アファメーション効果があるサブリミナル音楽を聴いた

うつ病日記的なもの

満員電車外野で鬱々していたら今日は電車が運行中止で仕事先に出なかったので在宅ワークしながら鬱々した気持ちを整えるべく音楽でヒーリング効果に頼ってみることに。 最近聴いているのはやはりアファメーション。 youtubeでア・・・

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