このブログを書き始めたときと比べてどんどん鬱状態がひどくなっている。環境の変化や気付きでアダルトチルドレンや摂食障害やカサンドラ症候群のことがわかり気が楽になったことは事実だけども 父と母のようにうつ病になりたくないと思・・・