大野 裕『最新版「うつ」を治す』からの出典でうつ病に関する記事があった。まず、鬱病の人は眠れないからとか、ストレス発散にということで飲酒をするのは良くないらしい。 これ、自分も知って、うつ病になりたくないと思ってアルコー・・・