摂食障害の過食嘔吐が20年を超える私が多重嗜癖によりロト依存症に転換してから過食嘔吐をやめて拒食症状態になっている。食べ物は朝にグラノーラを50gほど、あとは夕方まで塩飴を1袋、そして晩にキノコと海藻と一味たっぷりの丼2杯の味噌汁が毎日の食事

過去記事⇒ 摂食障害の拒食の許可食にグラノーラとキノコと海藻味噌汁

介護の合間に体を動かす仕事をしているし母のウォーキングにも毎日付き合っている、明らかにカロリー不足のはずだけど身長166cmで体重は48kgくらいで何にも変わらないまま…



過食嘔吐やめて拒食症なのに痩せない…でも顔は小さくなった


きっと省エネ体質になっているのと、塩飴でカロリー摂取しているからだろうね。普通ならもっと体重が減ってもいいと思うんだけど全然減らず。だから166cmの48kgで拒食症っぽくない普通の体型。まあ痩せ願望はさほどなくなっているのでいいけども、普通なら減りそうだけど減らないよねって思って。

ただ嬉しいことに長年の悩みだった顔の丸さはげっそり取れて唾液腺の腫れもむくみもなく憧れの頬骨と顎の骨が触ってわかるようになったし手のひらを顔に当てても明らかに小さくなってる!

前にも書いてるけど
⇒ 過食嘔吐やめたら唾液腺の腫れがひいて顔がスッキリ

本当にスッキリしてきたのでカショオ顔ではなくなったかな?

アルコールも飲んでないからむくみも減ってると思う。

これ以上痩せなくていいけど、これだけしか食べてないのに痩せないということは普通食に戻すときっと太るんだよね。いつになったら普通食に戻れるのか…。過食嘔吐やめて拒食になり体重も減らないなんて永遠にこの食生活なのかな。

ピザとか食べてみたいしビールも飲んでみたい。でもまだ怖い。理想の体重は47kgでこれくらいが一番身体が楽に活動できる体重。やっぱり太るとしんどい。体組成計で測ったら基礎代謝は1200kcalくらい。

塩飴辞めておかず食べたほうがきっといいんだよね。でも口さみしいからずっと飴を舐めておかないと過食しそうで怖い。まだまだ摂食障害の克服とは言い切れないなあ。

もっと運動して消費して普通食、それがいいんだろうね。それならもっと顔もスッキリするだろうな。

 

関連記事⇒ 過食嘔吐克服中…下剤使わず快腸の私的神食材で精神安定




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