ダイエットで食事制限をして頑張って頑張っても

  • 体重が減らない
  • 食べてないのに痩せない
  • 運動しているのに太ってしまう

そんな悩みを抱える人もいますが大抵が自分で食べていないと思っているけど食べているということが多いですね。ただそれは起きているときのことや人から見られて気が付くこと…

中には本当に心当たりもなくて人から見ても食事制限している人で太る人も…体質なのかとあきらめるケースが多いですが、実は恐ろしい病気が潜んでいることもあるようで…



食べてないのに痩せないと悩んだら睡眠関連摂食障害の疑いも

食べてないのに痩せないと悩んだら睡眠関連摂食障害の疑いも
睡眠関連摂食障害

という病気があるようです。まだ詳しいことは解明されていないけど

夜寝ている間に、とある脳が起きていてとある脳が寝ているときに、無意識のうちに食べているというものらしく、本人が本当に覚えていないけど家族に気が付いてもらえるケースもある。

これが一人暮らしだと…

  • 食べ物が無くなっている
  • 夜中に泥棒が入った!

などと、パニックになりそう。

一人暮らしの摂食障害やダイエッターは睡眠関連摂食障害には要注意ですね。見てくれる人がいないから気が付かない。といっても摂食障害だからこそ人と暮らすことが難しいんだけど。

過食嘔吐をやめたときに、過食をしてぞっとする夢を見ることがあるけど、これが現実かもしれないという注意力も持たないと…もちろん珍しい病気だから発症率は低いのだとは思うけど。念には念を。

やっぱり、摂食障害で過食症を治したくて食べることを我慢している場合は、食べ物買い溜めはよろしくない。普通に災害対策として缶詰とかおいてても過食モードになると全部食べちゃうもんね…普通に災害対策もしながら暮らしたい。

今は過食嘔吐をやめているのでカロリーメイトが保管されているけど、これを食べると過食嘔吐が戻りそうな気がして食べないようにしている。心底完治するのはまだまだ難しい。今は我慢我慢我慢だから。

このカロリーメイトが無くなっていたら睡眠関連摂食障害に気づくといったお守りみたいなものかもしれない。




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