摂食障害を病院や薬を使わずに自宅で克服したくて葛藤の日々、3週間過食嘔吐を中断している。カロリーは少ないのに痩せることはない。でもとにかく、食べたものを吐かないことと闘っている。

2週間目は平気だったのに3週間目になるとまた再発しそうな感情と闘い続けている。

ダメだ、過食嘔吐はお金も使うし時間も使う、食べたい食べたい、でも我慢。食べたくてたまらずスーパーの試食のパンを食べた。もうこの時は過食嘔吐への食欲が着火しかけた…



摂食障害を自力で克服したい過食嘔吐の再発との戦い

摂食障害を自力で克服したい過食嘔吐の再発との戦い
パンを食べるとおいしかった。一口サイズのパンを二種類。そしてイチゴの試食を一粒。

値引きしているパンを買いたくなったけど、ちくわ2本を買って食べた。今まではちくわ2本食べるだけで怖かったけど5時間ほど胃において、この5時間もずっと過食がしたくて食べ物しか浮かばない。

だけど、なんとかエノキとわかめのみそ汁をたくさん作りそれを全部吸収する決意をした。過食嘔吐をやめて虚飾モードが少しづつ食べる量が増えた。そのたびに葛藤する。ずっと踏みとどまっている。

いつかはカレーライスとか完食して吸収することができるのだろうか。今は1000カロリー以上食べることはできない。でも飴を結構食べているのでそれだけで700カロリーとか摂取している。ちくわ日本、大量の味噌汁、飴。

痩せるよ?といわれるけど今まで胃に置いていたことがないので、過食嘔吐をしないと少しのカロリーでも全部身につく気がする。体が飢餓状態と、消化能力が衰えているからではないかと思う

とにかく乗り越えれてよかった。しかし食べたい葛藤は寝るまで続き、毎日毎日吐かない自分を強くしている。薬物やアルコールなどと同じ原理といえば同じ原理。

でも薬などでごまかしたりすると今後は薬依存になりそうなので自然治癒で精神力を強化している。




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