摂食障害になり、過食嘔吐の私は食べるか食べないかの極端だけどもお腹が一杯で満足、おいしい食事だったー!そしてそのまま吸収ということがない。

  • 低カロリーのものを苦しくなるまで食べるか、
  • 飢餓状態で一口だけ食べて生命を保つか
  • 過食嘔吐をするか

この選択肢で、よく見る普通に食べて終わりということがない



摂食障害の副作用?満腹中枢が壊れているので食べた記憶で理解する


過食嘔吐の影響で満腹中枢も壊れてる?弁当1個も食べてないことに…戻す方法は?

の続きでもあるけど

今日も弁当が余ったのを食べてほしいと言われ、前回は全部食べたのに食べたことになっておらず食に火がつくだけという過食パターンだったので、

今日は意識して半分だけ食べて終わらせた。

お腹がいっぱいなわけでもない、食べたことになっておらずむしろもっと食べたいという過食モードになってしまい、空腹感が増す感じ。

とにかく頭で食べたことを理解させ我慢をする

という方法でしか食欲のコントロールが出来ない、食欲じゃなくて食量か。とにかく、普通に成人女子が食べるであろう食事は食べても満腹感が満たされない。お腹がはちきれそうで苦しい、もう入らないというのがお腹いっぱいというサインだ。

本当に満腹中枢ってあるのかしら?と思うね。お腹いっぱい普通の食事を食べると不安で仕方がないから低カロリーのものを爆食いして非嘔吐で我慢して摂食障害を克服しようとしている。

とにかく吸収して便としてちゃんと排出するということを癖付けることから…。

満腹感を感じることってあるのかが不明。

ナイトスクープ出演の

徳島の満腹になったことがない男・ナイトスクープでマグロを食す

この方も満腹感がないらしいけど、痩せていて番組中もトイレにいってたけど、この方がこんなに食べて排出していて満腹感がないのはすごくウラヤマシイかな…。

 

私だったらあの食事内容だと嘔吐しないと無理。全部吸収するのは低カロリーの海藻とキノコ味噌汁だけだ。いつかは普通に親子丼食べてごちそうさま、お腹いっぱい!っと吸収できる体質になれるといいな




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