昨日、 過食嘔吐をしないために出すぎたお腹に不安を感じながら勇気を出して寝た、そして朝はグラノーラを食べ、昼にわかめの味噌汁1杯、それから夜になる今もまったく便通もなく…

焦る気持ちもありながら落ち着きを取り戻し?ナメコと豆腐とわかめの味噌汁を丼2杯を胃に投入…お腹は出たまま。



過食嘔吐をやめて太る恐怖に勝つ…許可食のみ吸収する試練続行中


パンパンに腫れているお腹、触ったら胃の中がいっぱいなのが分かる感じで風船のように膨れている。妊婦さんのようなお腹に焦りを感じつつも、とにかく、生理前や便通があるまではと耐える。

これで便通が来たら驚くほど排出されることは知っているから耐えられるけど、あまりにも苦しいので心が折れそうになる。

あー食べたい。

フライドポテトに高カロリーのソースを付けて爆食

ケーキバイキングで爆食、ホール食いもしたいな

ドーナツも10個は余裕

そしてこのあとに今、胃にあるものが腸に押し出され便通が来て、爆食したものは嘔吐で出す、それでお腹は見事に凹む。そんな事は知っている。でもそれをすると顔がパンパンになる、お金も時間も無駄になる、だからしない…

何ヶ月我慢できてるだろう、、、、

ていうか、数ヶ月グラノーラと海藻とキノコの味噌汁で明らかに摂取カロリーが足りてないしトイレも何回も行くのに全然痩せないんだよね。前にも書いたけど

⇒ 過食嘔吐をやめて拒食症なのに48kg以下に痩せない

仕事も体を動かす仕事なのに、痩せない。これ以上特に痩せたい願望はないけど太りたくない、このまま低カロリー食しか食べれない省エネ体質になったんだろうか。体組成計では基礎代謝は1200くらいあったのに…やっぱり塩飴食べ過ぎか?!

それとも過食嘔吐をしていたせいで体質が正常ではないのかな?とにかく吐かずに吸収することを訓練中で安心できる低カロリー&食物繊維にしているけど、ちょっとずつ肉や麺も食べれるようになるといいな。今はまだ食べたら過食の火がつくからね。

過食嘔吐をやめてた、克服したといい切れる人は一般的な普通の量を食べれているのだろうか?それとも私のように吐いていないだけで拒食気味でそれでいて克服したと言ってるのだろうか?

とにかくビールとかも半分飲んで吸収とかもやってみたいな。今は半分飲んだら500ml缶6本セットを全部飲んで爆食して吐く自信あるよ…。胸はっていうことじゃないけど、過食嘔吐を克服したとはまだ言えない、ただ、今は吐いていないだけ、明日も吐かずに頑張ろう、そんな感じ。

摂食障害。食べて、吐いて、死にたくて。 [ 遠野なぎこ ]




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