クロスフィットトレーナーのAYAさんは女優さんやモデルの方のボディメイクの指導を行う他、自らの食事のレシピ本を出版されたりと美しく健康的な体を手に入れたいと切実に願う方に絶大な支持を得ている。

そして摂食障害だと噂される某モデルさんも通われている。だからきっとその方は摂食障害じゃないんじゃないかな?

こういったストイックな指導で筋トレや食事も管理されながら摂食障害を克服したいと思う女性は結構いるのではないかと思う。私もその一人。摂食障害の過食嘔吐は楽して痩せたいから吐くのではなく、何かを代替えにして食べ物を詰め込み、吐き出すことで精神バランスを保っている部分もあり、

本来なら身体に良い食べ物を食べて運動を取り入れてキレイや健康を保ちたいというのが本音。心身が元気になり自身を持ちたいという思いも。

これからも延々と過食嘔吐するくらいならその費用をトレーナー代として投資をし、摂食障害を克服できればと願ったりもするよね。


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もともとAYAさんもモデルで鍛えた身体を持っていたけども、鍛えた身体よりも華奢で痩せている不健康に見えるほどの細さを求められたことや、同じモデル仲間の人たちのsン心のバランスに対する不安定さに疑問を持っていたようで、

そこから海外でも取り入れている鍛えた美しさに重きを置きバランスの良い食事とともに自らが実験台になり身体で示して今の信頼がある。

女優さんや俳優さんなどの芸能人はじめ、モデルさんなどに指導をしていてテレビなどでも引っ張りだこ。発言にも芯がありかっこよく、あのマッスルボディーも観ていて憧れるし健康的でとても安心できる。今はラジオ体操のように日常的にクロスフィットを広めたいと活動をされているほか、

食事をインスタグラムやブログに掲載してそれが人気でレシピ本が出版されたりサプリの監修なども。

あの有名モデルのトレーナーAYA先生監修の女性向けHMBサプリ!

住んでいる場所や費用的にも直接指導が難しい場合、DVDなどがあると在宅でもできるよね!でも本当は直接で逃げ切れない状況に追い込むほうが言い訳してやらなくなることを防げるので良いんだけど。。。自分の場合。

昔は断食道場とか断食合宿に参加してみたいと思ったことがある。そうすることで関しがあるので過食嘔吐が辞めることができるのではないか?など期待をしたのだ。そう、辛いけど監督されている方が意思が弱い自分のため…

当然AYA先生は摂食障害を克服させる指導をしてくれるのではなく、摂食障害の根本を取り除いてくれるわけでもない。ただ、シンプルにクロスフィットで運動をして食事をキチンと摂ってきれいになるという指導。しかしその指導が摂食障害の女性の救いや支えになることもある。

その点でいくとライザップもきっとね過食嘔吐代をトレーニング代に廻しても良いかなと思うよね。3ヶ月の食費が指導料より高い場合もあり、しかもそれがいつ過食嘔吐をやめれるかもわからないまま健康を蝕んでいくことを考えると強制的に投資するの主良いかもってすごく考えラリするもの。(先立つものが今無いが…)

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