14歳から過食嘔吐を患い、ここのところ過食嘔吐を辞めて(我慢して)拒食モードになっているけど、やはり長年の過食嘔吐のせいか、消化機能が低下していると思われる。




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20年以上の過食嘔吐の後遺症なのか消化機能が悪い


過食嘔吐を辞める努力をする上で、普通の食生活に戻そうとするも後遺症なのかなんなのか

  • 食べたものが何時間も消化しない
  • お腹がパンパンに膨らんで苦しい
  • 空腹を感じない

などなど、とにかく消化不良。最初の頃はそれで挫折して何度か過食嘔吐をしてそのたびにお腹がスッキリして、もう一生、普通の食事ってできないと絶望した。

例えば朝食べたものが、夜の嘔吐で消化されずに出てきたり、前の日のお蕎麦が翌日の嘔吐で出てきたり、普通は消化が始まるのが2-3時間というので過食嘔吐のときは急いで吐き出していたけど、全然消化してない。

それで焦って食物繊維たっぷりのものとノンカロリーのものをを食べて、とにかく消化して吸収して、下から排出するというクセをつけるように吐くのを我慢している。

消化しないからお腹もすかないし、でも食べないと今お腹にあるものが押し出されないしってことで、海藻とかきのことかこんにゃくとかを食べている。

胃薬とか下剤とか飲んだらスッキリするのかもしれないけど、自分の今までの依存症の傾向上、薬依存になると怖いのでなるべく自然の状態で消化機能を取り戻そうとしている。

びっくりするほどお腹も張る。お茶とかいろんな飲み物で対策も練っているけど、結局過食嘔吐をしたらお腹がぺたんこになるというのはあまりにも理不尽で、なかなか抜け出せない病気だなあって思う。

ただ、今はお腹が出ていようが人にあまり会わないので気にしないようにしている。とにかく消化機能を取り戻したいなあ。頭の中では過食嘔吐したい衝動は消えないけどひたすら忍耐。

関連記事⇒ 過食嘔吐を辞めて拒食でお腹が太ることと唾液腺の腫れの推移




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