カフェインの過剰摂取で過去5年間に少なくとも101人が中毒で病院に運ばれたというデータが日本中毒学会の調査結果がある。

カフェインって珈琲やお茶、家エナジードリンクなどに含まれているのは知っているけども、そのカフェインを眠気防止のために乱用する人も多いらしい。

受験勉強や徹夜仕事や運転時の眠気防止にカフェインを摂るイメージだけども、自殺目的でもあるとか…



カフェイン中毒は自殺目的の過量服用もあるってホント?


えっと、、、まず最初に思ったことがカフェイン過剰摂取で死んじゃうんだね。知らなかったよ。コンビニとかで手軽にカフェインがたくさん入っているドリンクもあるし気軽に買えるので怖いね。

出張で長距離運転する時に、どうしても眠くてたまらない時に珈琲では効かないから飲もうと思ったけど味が嫌いで飲めず…飲めなくてよかったと思えるくらい…。過酷に働いていたときは睡魔と戦うこともあったので飲める味ならきっと頼りにしてたし。

知ってたよかったなあ。人に気をつけなきゃといえるよ。。。

とカフェインは生きるために飲むイメージだけども、カフェインを過剰に飲んで自殺を図る人も少なからずいるそうで。症状としては激しい動悸(心拍数の増加)と吐き気・興奮に襲われるらしい

でもほぼほぼが、生きるためにカフェイン飲料を飲んで間違えて中毒になるんだと思う

不眠症に悩まされているけど昼間は仕事で寝てはいけないから眠気覚ましに飲むとか、仕事をしすぎて疲労状態でも頑張らないといけないとか受験に合格するために勉強する時間を覚醒させるとか…

過酷な状況の救いの薬としてカフェインを摂るんだろうけども間違えて中毒死するのはかなり無念なのでカフェインに頼らず5分だけは眠るとか無理を重ねないように注意したいね。

個人差はあるけど大体カフェイン1グラム以上摂取すると中毒症状が現れるらしく、コーヒーは100mlあたり0.06gで煎茶は0.02gのようなので消費時間がどれくらいかわからないけどもインスタントコーヒーを濃くしすぎて飲んだりを頻繁にするのをやめようと思う。

だって生きたいもの…




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