鬱になると怒りっぽかったり癇癪を起こす傾向があるのは、私の父親のうつ病の接し方で学んだつもりだけど、うつ病の症状以外にも、自分の事が嫌だったり、何か自信がなかったら他人の言葉を素直に受け取れず被害妄想を持つこともあります。



自分に自信がない時は被害妄想で他人に怒りっぽくなる

被害妄想
ヒソヒソ声が陰口に聞こえたり
言葉を違うようにとらえたり
励ましを卑屈に感じたり

とにかく被害妄想に陥って他人が良かれと思ってしてくれることが面倒だったり、うざったかったり疎ましく思えて怒ってしまうこともあり後で後悔するなんてしばしば。とんでもない発言をしたり罵声を浴びせたりとにかく癇癪を起こし他人に迷惑をかける。

自分でわかっていて求められなくて自己嫌悪。これはうつの症状とは違って、自分の自信の無さや、経験者の友達曰く、アダルトチルドレンの症状なのかもしれない。アダルトチルドレンに関しては私は調べるのをやめている。色々病気のせいにしてしまったら仕事を頑張れない気がするからだ。




この記事に共感した&参考になれば
↓2つのバナーをクリックして下さい
 にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村

ac
sessyoku
arrow_redうつ病の家族の看護や介護離職で心と生活にゆとりがない方、他にいませんか?
arrow_red依存母からの卒業 ~母親の精神的支配から逃れたい娘達~
arrow_redうつ病で仕事ができない悩みはこちら