自分で書いていてもおかしいけどやっぱり根拠のない自信での躁状態から現実問題が出てきて激しくうつ状態に落ちてしまいました。予想はしていたけぢやっぱりマイナス思考でわかっているのに行動がおかしくなる。ついには泣いてしまったけども今までも乗り越えてきたしなんとか耐える。



何もかも辞めたくなって泣いたうつ状態を耐える

人の優しさが受け入れられない、何でも自力でしようと思ってしまう。ツライのに差し伸べられた手を断ってしまう。申し訳ないと思うので甘えられない。

逆に自力で這い上がろうと思う気持ちも強くなる。こういう性格の私に優しい言葉はダメだ。何を言われても頑なに断る性分。もっと楽になれたらいいけどなれない。だから人に弱音を吐かないほうが楽に生きていけることを知った。優しくされるとしんどくてツライ




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