先日鬱病の奥様を持つ男性に相談されました。

私の妻は数年前にうつ病を患い、本人は病院に生きたがらず今は毎日毎日死にたいといいます。『私なんて生きてる価値が無い、生きててもしんどいし、あなたの負担になるから死にたい』と言います。『離婚』ではなく『死にたい』というのは本気ではなくてただ私の気持ちを確認するために甘えているのかと思うこともあります。仕事をしていても電話がかかってくることもあり帰宅して部屋が真っ暗なときにはドキッとすることもあり、暗い部屋でボーッとしてるだけでほっとする反面イラッとします。実際に死にたいと口に出しても行動に起こすことはありませんが、本当に死にたいと思っているのでしょうかそれとも私が思うように、甘えているのでしょうか?



うつ病で死にたいという人は本当に死にますか?

死にたいと言って死なない人に対してオオカミ少年とか虚言癖とかかまってちゃんとか、いつもの戯言などとスルーしてしまうと、本当に衝動的に死んでしまうことはあります。

もちろん毎日のように言われていると言われる方もうんざりしてきますね。そしてそれに慣れてくる。でも自己肯定感が低い人は常に不安で、甘えているとかかまって欲しいというよりは自分の存在が旦那様の負担になっていないか?ということを確かめたいのもあると思われますので、説得をするとかではなく日常に何気なく必要だよと思っていることを伝えてみてください。例えば、料理が美味しいとか
日々の何気ない家事に対しても感謝の意が伝わるようにすると

旦那様に必要とされていると活力を見いだせると思うので、今度旅行に行こうとかなにか高額の贈り物をするよりも日々のことに目を向けて言葉を大事にしてみてください。

うつ病の人の気持ちがわかる本 不思議な「心」のメカニズムが一目でわかる (こころライブラリーイラスト版) [ 大野裕(精神科医) ]




この記事に共感した&参考になれば
↓2つのバナーをクリックして下さい
 にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村

ac
sessyoku
arrow_redうつ病の家族の看護や介護離職で心と生活にゆとりがない方、他にいませんか?
arrow_red依存母からの卒業 ~母親の精神的支配から逃れたい娘達~
arrow_redうつ病で仕事ができない悩みはこちら