私は父親のうつ病に対する接し方を誤った。正しくは知らなかった、手を差し伸べられたのに自殺したんだから誤ったのだ。それが原因でアダルトチルドレンではないかと言われている。本当だろうか?父親が憎い、愛情を感じられない、でも父を救えない後悔がというのはACの原因?



父親のうつ病の接し方の誤りがアダルトチルドレンの原因

私は病気だと言われるのがすごく嫌だ。でも限られた信頼できる友達一人だけに父親のうつ病の接し方の誤りの後悔を話したら、不完全家族で自責の念が強く自己肯定感が低くアダルトチルドレンだよという。うつ病とアダルトチルドレンは違うのか?アダルトチルドレンだからうつ状態になるのか?
父親うつ病接し方
私は父親が自殺したことはまだ理解できない、なぜ捨てれたんだろうと思う。母親は抗鬱剤のせいだという、確か精神分裂病だとかそういうこともいってたかも。性格な話は過去の傷をほじくり返すだけなので母親に改めて聞くことはできないと持っている。母親が思い出すからだ。

母親もうつ病で自殺願望が強い人。だからタイミングを誤るとどうなるかわからない。母親のうつ病の接し方のことに対してもかなり緊張する。父親が死んだという現実があるから。人はそんなことでは死なないと思っても死ぬことが実際にあるので私は怖い。

そういう感情も全て含めアダルトチルドレンだという。友達も姉妹全員アダルトチルドレンらしい。友達の父親も事業に失敗して虚無感から自殺しているらしい。類は友を呼ぶからなんとなく話ができたんだと思うけど、友だちが言うアダルトチルドレンの処方としてカウンセリングに通うことというのは私はまだできない。

心をえぐり取られることは嫌だ。過去の後悔やえぐり取られる胸の痛みに関しては笑い話になってからにして欲しい。




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