うつというのは怠け病?仕事もしなきゃ食べていけない、お金がないから食べ物も買えない、なのに無気力でどうしようもない。心がモヤモヤ焦るばかり…



うつ病で無気力で何もしたくないけど焦る日々

今はインターネットがあるので気が紛れることもありYouTubeや人のブログであっという間に時間がすぎる。でも心は晴れない。やらなきゃいけない仕事や会わなきゃいけない人がいるのに億劫になる、何もしたくない。いや、何もできないのです。

鬱病の症状なのか、ただ鬱々しているのか正しい答えはわからないけど焦れば焦るほど自己嫌悪に陥りほんとうに自分が嫌になるし見えない何かに追い込まれる。その気持ちをなんとか奮い立たせて仕事をたくさんしてみたりする。でも思うように結果につながらない。何もかもが悪い状況に落ちる。寝ればいいのに寝れない。起きてても効率が悪いのに寝れない。




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