忙しい
助けて欲しい
一時間でもいいから…

と知人の仕事ヘルプ。

本当は行ける精神状態ではないけども(母の介護が気になって)でも助けてと言われると断れない…



アダルトチルドレンならではの断れない仕事へ


困っている、とかあなたが必要と言われると
自分の状況を無理してでも断れないアダルトチルドレンの特徴…

母の介護の時間を考えたり、うつ病も併発している母の妄想とか無言の縛りを考えると家を出て行くと行くことだけで精神的にも後ろめたいんだけど、自分も社会と接しないと鬱になるので、、、

数時間だけ行くことにした。

でも…母には言えてないけどね。

調子がいいときと悪いときと考えて言葉を選ばないと、ただ仕事手伝ってくるというだけで

  • 見捨てる
  • 家を出ていくんだ

と思い込む時があるから・・・

守るために稼がなきゃいけないんだけどもそこまで頭が回らない人なので。

うつの親の看護と仕事バランスの難しさ

普通の家なら働きに出るって当たり前ではあるけども私が在宅で仕事をしているしそばにいるのが当たり前で誰かがそばにいないと不安な人だから何かしらでつなぎとめる行動(仮病)を出すかもしれないし。(これが毒母というものといえばそうなのかも?)

でも調子が良いもしくは、自分が一人になりたいと思っている場合は

行ってらっしゃい

と送り出してくれるだろう。
でも取りあえず、今思いつくのは

出かけてくるからとしか言葉が浮かんでこない。

普通に働きに出るだけでも困難、そりゃ介護とかうつ病の看護で働けない人っているよね。他人からするとそんなの甘えだから放っておけばいいというけど、そういうこと出来ないんだよね、父が自殺しているという実績があるから。

ホント万が一があるから怖い。でも助けてと言われたら助けに行きたいし気になるので行ってくる。こうやって少しでも以前みたいに離れる訓練?をたまにはしないといけないから

こういうきっかけにも感謝しよう。




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